Тэг: Авитаминоз

Причины авитаминоза, диагностика и лечение

Авитаминоз – дефицит какого-либо витамина, вызванный абсолютным его отсутствием в рационе. При недостатке нескольких витаминов говорят о поливитаминозе. Если в питании частичное отсутствие витамина, то это гиповитаминоз – менее опасное состояние, не требующее особого лечения.

Причины

Истинный, или абсолютный авитаминоз – редкое явление. Чаще всего он является следствием гиповитаминоза и развивается по пути поливитаминоза. Спровоцировать его могут:

  • несбалансированный рацион;
  • приём некоторых лекарственных средств, например дикумарола;
  • дисбактериоз и заболевания органов ЖКТ.

Также к причинам относятся плохая экология, табакокурение, недосып и т.д.

Симптомы

Проявления авитаминоза разнообразны и зависят от конкретного витамина, которого не хватает:

  1. Витамин A: снижение массы тела, сухая кожа и шелушение, развитие куриной слепоты.
  2. Витамины группы B: расстройства нервной системы – снижение когнитивных функций, плохой сон, головная боль; миалгия – боль в мышцах.
  3. Витамин С: слабость вплоть до полного отсутствия сил, кровоточащие дёсны, в тяжёлых случаях – развитие цинги.
  4. Витамин D: боли и хрупкость костей, разрушение зубов.
  5. Витамин E: нарушение работы печени и органов ЖКТ, слабость.
  6. Витамин K: нарушения в работе желудка и поджелудочной железы, дисбактериоз.

При поливитаминозе клиническая картина становится неясной, симптомы смешиваются, что затрудняет постановку диагноза.

Диагностика

При опросе пациента выясняются его жалобы, сопутствующие заболевания и приём лекарств. Лечением занимается гастроэнтеролог. Если симптомы ясно указывают на дефицит определённого витамина, то сразу переходят к лечению. В более тяжёлых случаях требуется комплексный анализ крови на витамины.

Лечение

Начинать лечение лучше на ранних этапах. В этом случае достаточно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество недостающих элементов. Также показано лечение БАДами, например, хорошо зарекомендовал себя Самбукол (Sambucol). В его состав входят цинк, витамин С и экстракт чёрной бузины. Такое сочетание стимулирует работу иммунитета, насыщает организм антиоксидантами, а также восполняет дефицит витамина С.

При более серьёзном дефиците применяют такие препараты, как Вигантол (Vigantol). В его состав входят колекальциферол и триглицериды, благодаря чему средство хорошо восполняет недостаток витамина D3. Кроме того, Вигантол (Vigantol) применяют при повышенной ломкости ногтей, волос и костей.

Профилактика

Для профилактики врачи рекомендуют пропивать курс витаминов C и D3 детям и взрослым, особенно в межсезонный период, т.к. именно этих витаминов не хватает осенью и весной даже при условии полноценного рациона. Например, Самбукол (Sambucol) показан детям с 4 лет, т.к. заметно снижает частоту ОРЗ и улучшает работу мозга. Купить Самбукол и Вигантол можно на нашем сайте, мы доставляем из стран-производителей: Самбукол из Англии, а Вигантол из Германии.

Авитаминоз – причины, симптомы, лечение и профилактика авитаминоза

Авитаминоз – причины, симптомы, лечение и профилактика авитаминоза.

Авитаминоз – заболевание, обусловленное полным отсутствием в организме человека определенного витамина или же его недостаточным усвоением. Следует различать авитаминоз и гиповитаминоз: последний представляет собой состояние, характеризующееся нехваткой (но не полным отсутствием) витамина или витаминов. Ниже мы рассмотрим, чем лечить авитаминоз, от чего он появляется и каким бывает.

Катализаторы, вызывающие авитаминоз витаминов А, B, C и других, делятся на внешние (пищевые, экологические и др.) и внутренние (обусловленные нарушением функций внутренних органов).

Среди пищевых предпосылок выделяют следующие причины развития авитаминоза:


  • Несбалансированное питание.
  • Раннее или неправильное введение прикорма младенцам.
  • Голодание, строгие диеты.
  • Употребление недоброкачественных продуктов.
  • Нерациональная термическая обработка и неправильное хранение продуктов питания.
  • Употребление медикаментов, блокирующих нормальное усвоение организмом витаминов.


Кроме пищевых причин появления сильного авитаминоза, выделяют такие внешние предпосылки его развития, как:


  • Экстремальные условия жизни (длительное пребывание в холодных/жарких широтах, высоко в горах).
  • Сильные или затяжные стрессовые состояния.
  • Злоупотребление алкоголем, никотиновая и наркотическая зависимость.
  • Проживание в неблагоприятных экологических условиях.
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Авитаминоз: лечение медикаментозное

При незначительном дефиците врач может назначить препараты перорально. Если же наблюдается ярко выраженный недостаток того или иного витамина, потребуются внутримышечные инъекции. Также могут потребоваться физиотерапевтические процедуры (при авитаминозе витамина D).

При авитаминозе помогает не только медикаментозное, но и народное лечение: отвар ягод шиповника, рябины, калины. Кроме того, можно приготовить витаминную смесь из перемолотых орехов, кураги, чернослива, лимона, изюма и меда.